Kasut sukan ialah kasut yang direka dan dihasilkan untuk orang ramai menyertai sukan atau perjalanan. Tapaknya biasanya lembut dan elastik, yang boleh memainkan peranan kusyen tertentu, dengan itu meningkatkan keanjalan semasa senaman, dan sesetengahnya boleh menghalang kecederaan buku lali. Oleh itu, apabila bermain sukan, terutamanya sukan fizikal intensiti tinggi, seperti bola keranjang, berlari dan pelbagai sukan harian, kebanyakan orang memakai kasut.
Terdapat banyak gaya kasut sukan, yang boleh dibahagikan secara kasar kepada jenis berikut:
Kasut lari: Direka khusus untuk berlari, ia ringan, bernafas, menyerap kejutan dan menyokong, membantu pelari meningkatkan kelajuan dan mengurangkan risiko kecederaan.
Kasut bola keranjang: Direka khas untuk bola keranjang, dengan ciri perlindungan, sokongan dan kusyen.
Kasut tenis: Direka khas untuk tenis, dengan kusyen, sokongan dan fleksibiliti.
Kasut badminton: Direka khas untuk sukan badminton, dengan ciri-ciri ringan, fleksibel, berkusyen dan menyokong.
Kasut mendaki gunung: direka khas untuk mendaki gunung, ia kalis air, tidak licin, hangat dan menyokong.
Kasut mendaki: Direka khas untuk sukan mendaki, dengan ciri keselesaan, sokongan dan kusyen.
Kasut kasual: sesuai untuk pakaian harian, dengan ciri-ciri bergaya, selesa dan bernafas.
Selain kepelbagaian gaya, kasut juga mempunyai pelbagai fungsi dalam reka bentuk:
Fungsi kusyen: membantu mengurangkan kesan pergerakan pada kaki dan sendi.
Fungsi sokongan: Membantu menstabilkan kaki, mengurangkan hayunan kaki, dan mengurangkan risiko buku lali terseliuh dan berguling.
Fungsi anti-gelincir: kasut boleh memberikan geseran yang mencukupi di tempat sukan yang berbeza, seperti rumput, batu semula jadi dan tanah konkrit, untuk mengelakkan tergelincir dan jatuh.
Fungsi bernafas: membolehkan kaki bernafas, memastikan ia kering dan segar, membantu mengekalkan kesihatan kaki dan meningkatkan prestasi sukan.
Apabila memilih kasut sukan yang sesuai untuk anda, anda perlu mengambil kira faktor seperti jenis kaki, jenis sukan, panjang dan lebar kasut, tapak dan bahan. Contohnya, jenis kaki yang terlalu pronasi atau valgus memerlukan kasut yang menyokong; Larian perlu mempunyai prestasi kusyen yang mencukupi, manakala bola keranjang perlu mempunyai sokongan dan kestabilan yang mencukupi.
